Schlank & fit mit der 8 Diamanten-Strategie

Wer träumt nicht davon: ganz einfach „nebenbei“ ohne Verbote oder frustrierende Diäten schlank und fit zu werden und zu bleiben. Boris Schwarz gibt Ihnen zur Erfüllung Ihres Traums seine „8 Diamanten“ an die Hand: Acht Leitsätze, die Sie ganz leicht in Ihren Alltag integrieren können und die Ihnen helfen werden, Ihre Ernährungs- und Lebensgewohnheiten erfolgreich und dauerhaft umzustellen.

Boris Schwarz arbeitet als Personaltrainer, Foodcoach und Referent. Seit mehr als 20 Jahren trainiert und referiert er im Bereich Fitness und Ernährung und hat im Rahmen dieser Tätigkeiten seine erfolgreiche und in der Praxis erprobte „8 Diamanten-Strategie“ entwickelt.

Autor: Boris Schwarz

Verlag: pietsch

Seitenanzahl: 144 Seiten

ISBN: 978-3613506824